てんちょ～のイン・マイ・ソゥル！ |小趾の付け根のシェル加工。

Entries

小趾の付け根のシェル加工。

またこのねた。

シェル出しねた。

今日は

ハイアーチのパターン。

これがまた難しい。

内反の足は

足の外側にウェイトが集中しちゃう。

母趾丘にウェイトが乗せにくいし。

だから

アウトサイド側によっかかってるわけだから、

小趾側は痛みが来るわけ。

このシートの足みたいに、

踵が外側にひねった感じなので、

内側に導くようにしないとね。

まず、

カスタムインソールだ。

・土踏まずのアーチは強調させない。
・アーチのサポートはソフトに。
・アーチが下がるような動きが必要。
・立方骨のサポートが重要。
・小趾側のサポートを多めにする。
・母趾丘は下がるようにする。

え～～と、

以上はインソールのサポートのエレメントの選択とカッティングでね。

で、バキュームでのかたどりで、

・回外を回内方向にする。
・踵の内反を外反の方向にする。
・内転筋を使うようにする。

など

ウィンドラスをコントロールしてやらないといけない。

ではシェルの加工、

もちろん小趾側の加工は必要。

足が外側にシェーレンするイメージまで加工すると、

母趾丘が地面について来るから。

あとは

土踏まずの部分のインサイドね、

壁面の所に余裕を持たせると

回内しやすくなるようにね。

シェル加工とインソールが

両方うまくいかないと

ちゃんと踏めないよ。

このバナをポチれば

どうなるものか

危ぶむなかれ

危ぶめば道はなし

踏み出せば

その一ポチが道となり

その一ポチが道となる

迷わずポチってよ

ポチればわかるさ

ありがとう！